瘦子減肥日記(二) 5/4 快速減重

胖子減肥很辛苦 瘦子減肥其實也很辛苦!


第二天 5/4    早餐 香蕉配水

                    午餐 一顆蘋果

             晚餐 一顆番茄 一些紅蘿蔔 清煮成湯 加入些許金針菇

操場20圈最外圍快走
操場15圈最外圍快走


體重減少不明  5/5待測

目前已經感到成仙狀態,每走一步路都是用飄的.